Để vòng bụng thon đẹp
25/07/2013 - 4773 lượt xem
Phương thức hiệu quả nhất để giảm vòng bụng là có một chế độ ăn uống thích hợp. Nhưng ăn uống hợp lý mà không tập luyện thể thao cũng không mang lại hiệu quả, cần phải phối hợp cả hai.
Ăn thế nào để tránh mỡ bụng?
25/07/2013 - 4811 lượt xem
Để tránh được tình trạng mỡ bụng ở phụ nữ, đặc biệt là những đối tượng phụ nữ văn phòng, bạn nên thực hiện những phương pháp sau